O desafio da quarentena em família

A experiência exige sacrifício, mas criar um ambiente seguro e isolado com os familiares é medida inteligente para proteger a todos

Em áreas onde existe o risco de contaminação pelo novo coronavírus, é essencial saber como proteger a você e sua família. Chen Shen e Yaneer Bar-Yam, do New England Complex Systems Institute, escreveram um breve guia sobre como agir em conjunto com seus familiares.

É muito importante reduzir o contato entre os membros da família e pessoas de fora, evitando os riscos de contaminação que isso acarreta. Transforme sua casa em um ambiente seguro e faça com que todos se comprometam a seguir as regras para a segurança conjunta.

Encontros antes presenciais devem ser substituídos por virtuais. Garanta que toda a medicação de que os familiares possam necessitar esteja à disposição de forma rápida e considere retirar idosos que estão em casa de repouso e levá-los a local mais seguro.

Com a necessidade de sair para fazer compras, é preciso um planejamento para minimizar o tempo da atividade. Utilizar luvas ou lenço com álcool para tocar nos produtos é algo recomendado, além de máscara. É fundamental proceder a uma higienização para evitar levar a contaminação para casa.

Para garantir o bem-estar de todos em casa, é muito importante que a comunicação seja clara e que todos entendam que essa medida é excepcional e algum nível de sacrifício é necessário.

Caso alguma pessoa apresente sintomas, é preciso que ela seja isolada e levada a uma unidade de atendimento médico para fazer o teste. Consulte as autoridades municipais para saber qual o procedimento correto na situação.

Evite agir com raiva caso alguém cometa falhas durante o período, mas faça com que todos aprendam para que os erros não se repitam e que todos fiquem seguros.