{"id":116254,"date":"2026-04-30T09:35:00","date_gmt":"2026-04-30T12:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/?p=116254"},"modified":"2026-04-30T01:46:01","modified_gmt":"2026-04-30T04:46:01","slug":"aplicar-vinagre-e-bicarbonato-de-sodio-nos-cabelos-grisalhos-para-que-serve-e-como-fazer-corretamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2026\/04\/30\/aplicar-vinagre-e-bicarbonato-de-sodio-nos-cabelos-grisalhos-para-que-serve-e-como-fazer-corretamente\/","title":{"rendered":"Aplicar vinagre e bicarbonato de s\u00f3dio nos cabelos grisalhos: para que serve e como fazer corretamente?"},"content":{"rendered":"\n<p>Assumir os <strong>cabelos grisalhos<\/strong> \u00e9 uma escolha cada vez mais popular, mas manter os fios brancos sem o tom amarelado \u00e9 um desafio real. A combina\u00e7\u00e3o de <strong>vinagre de ma\u00e7\u00e3<\/strong> e <strong>bicarbonato de s\u00f3dio <\/strong>entrou nessa equa\u00e7\u00e3o como alternativa simples e acess\u00edvel, mas o resultado depende diretamente de como a dupla \u00e9 usada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que o bicarbonato de s\u00f3dio faz nos cabelos?<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>bicarbonato de s\u00f3dio<\/strong> funciona como um limpador profundo. Ele remove res\u00edduos de produtos, polui\u00e7\u00e3o e minerais da \u00e1gua do chuveiro, que s\u00e3o justamente os respons\u00e1veis pelo tom amarelado que aparece nos fios brancos com o tempo. O resultado \u00e9 um fio mais limpo, leve e com mais movimento.<\/p>\n\n\n\n<p>A a\u00e7\u00e3o do bicarbonato come\u00e7a pela abertura das cut\u00edculas, permitindo a remo\u00e7\u00e3o de res\u00edduos acumulados ao longo dos dias. \u00c9 exatamente por isso que o passo seguinte, com vinagre, \u00e9 indispens\u00e1vel para fechar o que foi aberto durante a limpeza.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Remove <strong>res\u00edduos de produtos<\/strong> acumulados no fio e no couro cabeludo<\/li>\n\n\n\n<li>Elimina <strong>minerais da \u00e1gua<\/strong> respons\u00e1veis pelo amarelado nos fios brancos<\/li>\n\n\n\n<li>Deixa o cabelo mais <strong>leve e com mais movimento<\/strong> ap\u00f3s a lavagem<\/li>\n\n\n\n<li>Age abrindo as cut\u00edculas durante a aplica\u00e7\u00e3o para uma <strong>limpeza mais profunda<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Baking_soda_mixture_on_marble_202604300144-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-116256\" srcset=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Baking_soda_mixture_on_marble_202604300144-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Baking_soda_mixture_on_marble_202604300144-300x169.jpg 300w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Baking_soda_mixture_on_marble_202604300144-768x432.jpg 768w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Baking_soda_mixture_on_marble_202604300144-750x422.jpg 750w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Baking_soda_mixture_on_marble_202604300144-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Baking_soda_mixture_on_marble_202604300144.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Flatlay art\u00edstico de mistura de bicarbonato e utens\u00edlios em m\u00e1rmore<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2026\/03\/25\/qual-e-a-melhor-cor-para-cabelos-grisalhos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Qual \u00e9 a melhor cor para cabelos grisalhos?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Para que serve o vinagre de ma\u00e7\u00e3 nos cabelos grisalhos?<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>vinagre de ma\u00e7\u00e3<\/strong> entra como finalizador obrigat\u00f3rio. Ap\u00f3s o bicarbonato abrir as cut\u00edculas durante a limpeza, o vinagre as fecha novamente, devolvendo <strong>brilho e suavidade<\/strong> aos fios. O efeito visual \u00e9 um cabelo com cor mais pura e textura mais uniforme.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de selar as cut\u00edculas, o vinagre ajuda a equilibrar o <strong>couro cabeludo<\/strong> e a devolver ao fio uma apar\u00eancia mais saud\u00e1vel. O leve odor que fica durante a aplica\u00e7\u00e3o some completamente quando o cabelo seca, sem deixar resqu\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 o maior risco de usar bicarbonato nos cabelos grisalhos?<\/h2>\n\n\n\n<p>O ponto de aten\u00e7\u00e3o mais importante \u00e9 o <strong>pH<\/strong>. O bicarbonato \u00e9 altamente alcalino, com pH muito acima do pH natural do cabelo e do couro cabeludo, que fica entre <strong>4,5 e 5,5<\/strong>. Usado em excesso ou com muita frequ\u00eancia, ele abre as cut\u00edculas de forma agressiva, resseca os fios e pode causar irrita\u00e7\u00e3o e descama\u00e7\u00e3o no couro cabeludo.<\/p>\n\n\n\n<p>Os <strong>cabelos grisalhos<\/strong> s\u00e3o naturalmente mais secos e porosos, o que os torna ainda mais sens\u00edveis a esse efeito. \u00c9 por isso que o vinagre n\u00e3o \u00e9 opcional nessa rotina: ele \u00e9 o elemento que garante o equil\u00edbrio e protege a estrutura do fio ap\u00f3s a limpeza com bicarbonato.<\/p>\n\n\n\n<p>Para ver o processo na pr\u00e1tica, selecionamos o conte\u00fado do canal <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@mariagrisalha\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Maria Grisalha<\/a><\/strong>. No v\u00eddeo a seguir, a criadora mostra o experimento completo de lavagem com bicarbonato e vinagre de ma\u00e7\u00e3 e avalia o resultado nos pr\u00f3prios fios:<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"1095\" height=\"616\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DPZ4ivxZQWI\" title=\"Lavando cabelo grisalho com bicarbonato e vinagre de ma\u00e7\u00e3 - leia a descri\u00e7\u00e3o\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como aplicar vinagre e bicarbonato de s\u00f3dio nos cabelos grisalhos?<\/h2>\n\n\n\n<p>A aplica\u00e7\u00e3o correta segue tr\u00eas etapas em sequ\u00eancia: limpeza com bicarbonato, selagem com vinagre e hidrata\u00e7\u00e3o final. Pular qualquer uma delas compromete o resultado e pode prejudicar a sa\u00fade do fio.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Passo 1 (bicarbonato):<\/strong> misture uma colher de sopa em meio copo de \u00e1gua. Aplique no couro cabeludo com o cabelo \u00famido, massageie por 2 a 3 minutos e enx\u00e1gue bem<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Passo 2 (vinagre de ma\u00e7\u00e3):<\/strong> misture duas colheres de sopa em um copo de \u00e1gua. Aplique ao longo dos fios, evitando o couro cabeludo, deixe agir por 2 minutos e enx\u00e1gue<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Passo 3 (hidrata\u00e7\u00e3o):<\/strong> finalize sempre com condicionador ou m\u00e1scara hidratante para repor a umidade retirada pelo bicarbonato<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>A etapa de <strong>hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong> n\u00e3o \u00e9 opcional: ela rep\u00f5e a umidade retirada pelo bicarbonato e protege os fios de ressecar com o uso repetido. Sem ela, os benef\u00edcios da limpeza s\u00e3o anulados pelo dano que a alcalinidade causa \u00e0 estrutura do fio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Com que frequ\u00eancia usar essa combina\u00e7\u00e3o nos cabelos?<\/h2>\n\n\n\n<p>A frequ\u00eancia recomendada no protocolo \u00e9 de <strong>uma vez por semana<\/strong>, no m\u00e1ximo. A criadora do canal Maria Grisalha, que realizou o experimento nos pr\u00f3prios fios, adota um intervalo ainda mais conservador, de <strong>uma vez ao m\u00eas<\/strong>, para evitar danos \u00e0 estrutura do cabelo. Essa rotina n\u00e3o substitui o shampoo convencional nos demais dias da semana.<\/p>\n\n\n\n<p>O resultado depende menos da quantidade de aplica\u00e7\u00f5es e mais da consist\u00eancia no protocolo correto. Quem mant\u00e9m as tr\u00eas etapas sem pular a hidrata\u00e7\u00e3o final tende a notar melhora no brilho e na cor dos <strong>cabelos grisalhos<\/strong> j\u00e1 nas primeiras semanas de uso regular.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Assumir os cabelos grisalhos \u00e9 uma escolha cada vez mais popular, mas manter os fios brancos sem o tom amarelado \u00e9 um desafio real. A combina\u00e7\u00e3o de vinagre de ma\u00e7\u00e3 e bicarbonato de s\u00f3dio entrou nessa equa\u00e7\u00e3o como alternativa simples e acess\u00edvel, mas o resultado depende diretamente de como a dupla \u00e9 usada. O que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":116255,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[12837],"tags":[295,286,2126],"class_list":["post-116254","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-autocuidado-e-beleza","tag-autocuidado","tag-beleza","tag-cabelos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Aplicar vinagre e bicarbonato de s\u00f3dio nos cabelos grisalhos: para que serve e como fazer corretamente? - Oeste Geral<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cabelos grisalhos amarelados t\u00eam solu\u00e7\u00e3o caseira com bicarbonato e vinagre de ma\u00e7\u00e3. Saiba como aplicar e qual frequ\u00eancia evita danos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2026\/04\/30\/aplicar-vinagre-e-bicarbonato-de-sodio-nos-cabelos-grisalhos-para-que-serve-e-como-fazer-corretamente\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aplicar vinagre e bicarbonato de s\u00f3dio nos cabelos grisalhos: para que serve e como fazer corretamente? - Oeste Geral\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cabelos grisalhos amarelados t\u00eam solu\u00e7\u00e3o caseira com bicarbonato e vinagre de ma\u00e7\u00e3. Saiba como aplicar e qual frequ\u00eancia evita danos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2026\/04\/30\/aplicar-vinagre-e-bicarbonato-de-sodio-nos-cabelos-grisalhos-para-que-serve-e-como-fazer-corretamente\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Oeste Geral\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-30T12:35:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Woman_with_silver_hair_and_202604300141.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Laila\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Laila\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aplicar vinagre e bicarbonato de s\u00f3dio nos cabelos grisalhos: para que serve e como fazer corretamente? - Oeste Geral","description":"Cabelos grisalhos amarelados t\u00eam solu\u00e7\u00e3o caseira com bicarbonato e vinagre de ma\u00e7\u00e3. Saiba como aplicar e qual frequ\u00eancia evita danos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2026\/04\/30\/aplicar-vinagre-e-bicarbonato-de-sodio-nos-cabelos-grisalhos-para-que-serve-e-como-fazer-corretamente\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Aplicar vinagre e bicarbonato de s\u00f3dio nos cabelos grisalhos: para que serve e como fazer corretamente? - Oeste Geral","og_description":"Cabelos grisalhos amarelados t\u00eam solu\u00e7\u00e3o caseira com bicarbonato e vinagre de ma\u00e7\u00e3. Saiba como aplicar e qual frequ\u00eancia evita danos.","og_url":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2026\/04\/30\/aplicar-vinagre-e-bicarbonato-de-sodio-nos-cabelos-grisalhos-para-que-serve-e-como-fazer-corretamente\/","og_site_name":"Oeste Geral","article_published_time":"2026-04-30T12:35:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Woman_with_silver_hair_and_202604300141.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Laila","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Laila","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2026\/04\/30\/aplicar-vinagre-e-bicarbonato-de-sodio-nos-cabelos-grisalhos-para-que-serve-e-como-fazer-corretamente\/","url":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2026\/04\/30\/aplicar-vinagre-e-bicarbonato-de-sodio-nos-cabelos-grisalhos-para-que-serve-e-como-fazer-corretamente\/","name":"Aplicar vinagre e bicarbonato de s\u00f3dio nos cabelos grisalhos: para que serve e como fazer corretamente? - Oeste Geral","isPartOf":{"@id":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2026\/04\/30\/aplicar-vinagre-e-bicarbonato-de-sodio-nos-cabelos-grisalhos-para-que-serve-e-como-fazer-corretamente\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2026\/04\/30\/aplicar-vinagre-e-bicarbonato-de-sodio-nos-cabelos-grisalhos-para-que-serve-e-como-fazer-corretamente\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Woman_with_silver_hair_and_202604300141.jpg","datePublished":"2026-04-30T12:35:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/#\/schema\/person\/37f6bd0b00dc261ac63847d76bb8303d"},"description":"Cabelos grisalhos amarelados t\u00eam solu\u00e7\u00e3o caseira com bicarbonato e vinagre de ma\u00e7\u00e3. Saiba como aplicar e qual frequ\u00eancia evita danos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2026\/04\/30\/aplicar-vinagre-e-bicarbonato-de-sodio-nos-cabelos-grisalhos-para-que-serve-e-como-fazer-corretamente\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2026\/04\/30\/aplicar-vinagre-e-bicarbonato-de-sodio-nos-cabelos-grisalhos-para-que-serve-e-como-fazer-corretamente\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2026\/04\/30\/aplicar-vinagre-e-bicarbonato-de-sodio-nos-cabelos-grisalhos-para-que-serve-e-como-fazer-corretamente\/#primaryimage","url":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Woman_with_silver_hair_and_202604300141.jpg","contentUrl":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Woman_with_silver_hair_and_202604300141.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Cabelo grisalho brilhante ao lado de vinagre e bicarbonato"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2026\/04\/30\/aplicar-vinagre-e-bicarbonato-de-sodio-nos-cabelos-grisalhos-para-que-serve-e-como-fazer-corretamente\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aplicar vinagre e bicarbonato de s\u00f3dio nos cabelos grisalhos: para que serve e como fazer corretamente?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/#website","url":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/","name":"Revista Oeste - Geral","description":"A Revista Oeste oferece ao p\u00fablico informa\u00e7\u00e3o sobre fatos relevantes na pol\u00edtica, na economia e nos acontecimentos da atualidade, com clareza e objetividade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/#\/schema\/person\/37f6bd0b00dc261ac63847d76bb8303d","name":"Laila","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6104f3e24d6775cda3e1297191431093?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6104f3e24d6775cda3e1297191431093?s=96&d=mm&r=g","caption":"Laila"},"sameAs":["https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/"],"url":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/author\/lailamyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116254","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=116254"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116254\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":116257,"href":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116254\/revisions\/116257"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-json\/wp\/v2\/media\/116255"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=116254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=116254"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=116254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}