{"id":25673,"date":"2025-09-07T13:07:00","date_gmt":"2025-09-07T16:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/?p=25673"},"modified":"2025-09-06T17:25:23","modified_gmt":"2025-09-06T20:25:23","slug":"a-ciencia-explica-por-que-uns-tremem-de-frio-e-outros-ficam-confortaveis-na-mesma-sala-com-a-mesma-temperatura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2025\/09\/07\/a-ciencia-explica-por-que-uns-tremem-de-frio-e-outros-ficam-confortaveis-na-mesma-sala-com-a-mesma-temperatura\/","title":{"rendered":"A ci\u00eancia explica por que uns tremem de frio e outros ficam confort\u00e1veis na mesma sala com a mesma temperatura"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 reparou que, em um mesmo ambiente, enquanto uns est\u00e3o confort\u00e1veis, outros reclamam de frio? A ci\u00eancia tem explica\u00e7\u00f5es curiosas para essa diferen\u00e7a, que vai desde fatores biol\u00f3gicos at\u00e9 o estilo de vida de cada pessoa.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Como a gordura corporal e os m\u00fasculos influenciam a sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica<\/li>\n\n\n\n<li>O papel da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e dos horm\u00f4nios no frio<\/li>\n\n\n\n<li>Curiosidades sobre metabolismo, idade e at\u00e9 gen\u00e9tica<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O metabolismo explica parte da diferen\u00e7a<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>metabolismo<\/strong> \u00e9 a forma como o corpo queima energia. Pessoas com metabolismo mais acelerado produzem mais calor interno, sentindo menos frio. J\u00e1 quem tem metabolismo lento tende a sentir temperaturas baixas com mais intensidade.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dica r\u00e1pida:<\/strong> atividades f\u00edsicas regulares ajudam a manter o metabolismo ativo, o que pode reduzir a sensa\u00e7\u00e3o de frio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A gordura corporal tem papel protetor<\/h2>\n\n\n\n<p>O tecido adiposo funciona como uma <strong>barreira t\u00e9rmica<\/strong>. Indiv\u00edduos com menos gordura corporal costumam sentir frio mais r\u00e1pido, enquanto quem tem maior porcentagem de gordura consegue manter a temperatura interna por mais tempo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2025\/07\/17\/novo-jejum-queridinho-dos-europeus-promete-transformar-seu-corpo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Novo jejum queridinho dos europeus promete transformar seu corpo<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_uwim2zuwim2zuwim-1024x576.jpg\" alt=\"A ci\u00eancia explica por que uns tremem de frio e outros ficam confort\u00e1veis na mesma sala com a mesma temperatura\" class=\"wp-image-25693\" srcset=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_uwim2zuwim2zuwim-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_uwim2zuwim2zuwim-300x169.jpg 300w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_uwim2zuwim2zuwim-768x432.jpg 768w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_uwim2zuwim2zuwim-750x422.jpg 750w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_uwim2zuwim2zuwim-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_uwim2zuwim2zuwim.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O tecido adiposo atua como barreira natural contra o frio. Pessoas com menos gordura corporal costumam sentir mais frio, enquanto quem tem mais gordura mant\u00e9m o calor por mais tempo.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Os m\u00fasculos tamb\u00e9m fazem diferen\u00e7a<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de sustentarem o corpo, os <strong>m\u00fasculos<\/strong> atuam como fontes de calor. Durante contra\u00e7\u00f5es, mesmo que sutis, eles geram energia t\u00e9rmica. Por isso, pessoas com mais massa muscular geralmente lidam melhor com o frio.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_5d1g1j5d1g1j5d1g-1024x576.jpg\" alt=\"A ci\u00eancia explica por que uns tremem de frio e outros ficam confort\u00e1veis na mesma sala com a mesma temperatura\" class=\"wp-image-25694\" srcset=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_5d1g1j5d1g1j5d1g-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_5d1g1j5d1g1j5d1g-300x169.jpg 300w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_5d1g1j5d1g1j5d1g-768x432.jpg 768w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_5d1g1j5d1g1j5d1g-750x422.jpg 750w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_5d1g1j5d1g1j5d1g-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_5d1g1j5d1g1j5d1g.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Os m\u00fasculos, ao se contra\u00edrem, produzem calor. Pessoas com mais massa muscular tendem a sentir menos frio em compara\u00e7\u00e3o a quem tem menos m\u00fasculos.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Horm\u00f4nios e circula\u00e7\u00e3o influenciam a sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica<\/h2>\n\n\n\n<p>Os <strong>horm\u00f4nios<\/strong> tamb\u00e9m est\u00e3o ligados \u00e0 percep\u00e7\u00e3o do frio. Altera\u00e7\u00f5es nos n\u00edveis de tireoide, por exemplo, podem deixar algu\u00e9m mais sens\u00edvel \u00e0s baixas temperaturas. A circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea \u00e9 outro fator: quando o fluxo \u00e9 reduzido em extremidades como m\u00e3os e p\u00e9s, a sensa\u00e7\u00e3o de frio aumenta.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_3lemg3lemg3lemg3-1024x576.jpg\" alt=\"A ci\u00eancia explica por que uns tremem de frio e outros ficam confort\u00e1veis na mesma sala com a mesma temperatura\" class=\"wp-image-25695\" srcset=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_3lemg3lemg3lemg3-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_3lemg3lemg3lemg3-300x169.jpg 300w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_3lemg3lemg3lemg3-768x432.jpg 768w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_3lemg3lemg3lemg3-750x422.jpg 750w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_3lemg3lemg3lemg3-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_3lemg3lemg3lemg3.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Horm\u00f4nios e circula\u00e7\u00e3o influenciam diretamente a sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica. Altera\u00e7\u00f5es hormonais e menor fluxo sangu\u00edneo em extremidades aumentam a sensibilidade ao frio.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Idade e g\u00eanero t\u00eam impacto<\/h2>\n\n\n\n<p>Com o passar dos anos, o <strong>organismo<\/strong> perde parte da capacidade de manter o calor, tornando os idosos mais vulner\u00e1veis ao frio. J\u00e1 pesquisas mostram que mulheres tendem a sentir mais frio que homens, em parte pela diferen\u00e7a hormonal e pela distribui\u00e7\u00e3o da gordura corporal. Um estudo publicado na <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11087792\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Proceedings of the National Academy of Sciences<\/strong><\/a> confirma que mulheres apresentam limiar de toler\u00e2ncia ao frio diferente dos homens, refor\u00e7ando essa percep\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2025\/06\/16\/o-superpoder-escondido-que-todo-ser-humano-carrega\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">O superpoder escondido que todo ser humano carrega<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_o4tdg8o4tdg8o4td-1024x576.jpg\" alt=\"A ci\u00eancia explica por que uns tremem de frio e outros ficam confort\u00e1veis na mesma sala com a mesma temperatura\" class=\"wp-image-25696\" srcset=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_o4tdg8o4tdg8o4td-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_o4tdg8o4tdg8o4td-300x169.jpg 300w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_o4tdg8o4tdg8o4td-768x432.jpg 768w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_o4tdg8o4tdg8o4td-750x422.jpg 750w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_o4tdg8o4tdg8o4td-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Gemini_Generated_Image_o4tdg8o4tdg8o4td.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Idade e g\u00eanero afetam como sentimos o frio. Idosos e mulheres tendem a ser mais sens\u00edveis por fatores hormonais, fisiol\u00f3gicos e de distribui\u00e7\u00e3o de gordura corporal.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A gen\u00e9tica tamb\u00e9m pode ser determinante<\/h2>\n\n\n\n<p>Estudos indicam que a <strong>gen\u00e9tica<\/strong> pode influenciar a toler\u00e2ncia ao frio. Popula\u00e7\u00f5es que historicamente viveram em regi\u00f5es geladas desenvolveram adapta\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas que ajudam a conservar o calor corporal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sentir frio varia de pessoa para pessoa<\/h2>\n\n\n\n<p>A sensa\u00e7\u00e3o de frio n\u00e3o depende apenas da temperatura do ambiente, mas de um conjunto de fatores individuais.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>O metabolismo e a massa muscular ajudam a gerar calor interno<\/li>\n\n\n\n<li>A gordura corporal funciona como isolante natural<\/li>\n\n\n\n<li>Horm\u00f4nios, idade e at\u00e9 a gen\u00e9tica influenciam a toler\u00e2ncia ao frio<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 reparou que, em um mesmo ambiente, enquanto uns est\u00e3o confort\u00e1veis, outros reclamam de frio? 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