A onicofagia, conhecida popularmente como h\u00e1bito de roer as unha, \u00e9 um comportamento comum que costuma surgir em momentos de tens\u00e3o, impaci\u00eancia ou distra\u00e7\u00e3o, podendo afetar crian\u00e7as, adolescentes e adultos. Em muitos casos, esse ato deixa de ser apenas um costume e passa a ser um transtorno que interfere na rotina, nas rela\u00e7\u00f5es sociais e na sa\u00fade, exigindo aten\u00e7\u00e3o conjunta ao corpo e \u00e0s emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
A palavra-chave principal, onicofagia, define a conduta frequente de roer unhas e cut\u00edculas, causando danos f\u00edsicos e desconforto emocional. N\u00e3o se trata apenas de um \u201ccostume feio\u201d, mas de um comportamento que pode estar associado a ansiedade, estresse intenso, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) ou transtorno de d\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o e hiperatividade (TDAH).<\/p>\n\n\n\n
Como parar de roer unha envolve reconhecer que a persist\u00eancia desse h\u00e1bito ao longo dos anos \u00e9 um sinal de que h\u00e1 algo al\u00e9m de uma simples mania. Quando o ato de morder as unhas ocorre quase sem que a pessoa perceba, durante atividades comuns como estudar, trabalhar no computador ou assistir televis\u00e3o, \u00e9 um indicativo de que o comportamento est\u00e1 se tornando autom\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n
Veja a seguir, o que o perfil “vannporath<\/a>” comenta em seu perfil do TikTok sobre o que esse h\u00e1bito significa emocionalmente:<\/p>\n\n\n\n