{"id":64611,"date":"2026-01-16T08:10:03","date_gmt":"2026-01-16T11:10:03","guid":{"rendered":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/?p=64611"},"modified":"2026-01-16T08:10:04","modified_gmt":"2026-01-16T11:10:04","slug":"3-plantas-recomendadas-pela-nasa-para-dar-adeus-a-poluicao-dentro-da-sua-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2026\/01\/16\/3-plantas-recomendadas-pela-nasa-para-dar-adeus-a-poluicao-dentro-da-sua-casa\/","title":{"rendered":"3 plantas recomendadas pela NASA para dar adeus a polui\u00e7\u00e3o dentro da sua casa"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>A polui\u00e7\u00e3o do ar dentro de casa<\/strong>&nbsp;afeta sono, respira\u00e7\u00e3o e bem-estar, mesmo em ambientes aparentemente limpos, e pode vir de m\u00f3veis, tintas e produtos de limpeza.&nbsp;<strong>Plantas que purificam o ar segundo a NASA<\/strong>&nbsp;ajudam a reduzir esse problema e ainda deixam a decora\u00e7\u00e3o mais acolhedora, relaxante e saud\u00e1vel para o dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>L\u00edngua-de-sogra<\/strong>\u00a0\u00e9 resistente, quase indestrut\u00edvel e ajuda a limpar o ar at\u00e9 durante a noite.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Areca<\/strong>\u00a0funciona como umidificador natural e remove poluentes comuns de ambientes internos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aloe vera<\/strong>\u00a0purifica o ar e ainda oferece gel medicinal para cuidados com a pele.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as plantas que purificam o ar em casa segundo a NASA?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>As plantas purificadoras de ar indicadas pela NASA<\/strong>&nbsp;foram estudadas por sua capacidade de remover compostos t\u00f3xicos comuns em ambientes fechados, como formalde\u00eddo, benzeno e tricloroetileno. Esses poluentes est\u00e3o presentes em m\u00f3veis, tintas, produtos de limpeza e at\u00e9 em tecidos, muitas vezes sem que voc\u00ea perceba.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O estudo da NASA em parceria com especialistas em paisagismo<\/strong>&nbsp;mostrou que algumas esp\u00e9cies conseguem filtrar essas subst\u00e2ncias do ar interno.&nbsp;<strong>Para quem mora em grandes cidades<\/strong>, ter plantas em casa \u00e9 uma forma pr\u00e1tica de melhorar o ambiente sem grandes mudan\u00e7as de rotina, desde que combinadas com ventila\u00e7\u00e3o adequada.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m:<\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2026\/01\/15\/adeus-pragas-aprenda-a-fazer-o-inseticida-natural-de-alho-que-recupera-plantas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Adeus pragas: aprenda a fazer o inseticida natural de alho que recupera plantas<\/a><\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a l\u00edngua-de-sogra \u00e9 uma das plantas mais recomendadas pela NASA?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>A l\u00edngua-de-sogra ou espada-de-s\u00e3o-jorge<\/strong>&nbsp;\u00e9 uma das plantas mais citadas quando o assunto \u00e9 purifica\u00e7\u00e3o do ar em casa, gra\u00e7as \u00e0 sua resist\u00eancia e efici\u00eancia.&nbsp;<strong>Com folhas altas, r\u00edgidas e listradas<\/strong>, ela combina bem com salas modernas, corredores, escrit\u00f3rios e at\u00e9 quartos, sem exigir muitos cuidados.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Essa planta resistente e pouco exigente<\/strong>\u00a0tolera esquecimento, pouca luz e longos per\u00edodos sem rega.\u00a0<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/lingua-de-sogra-1024x576.jpg\" alt=\"Plantas da NASA\" class=\"wp-image-64612\" srcset=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/lingua-de-sogra-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/lingua-de-sogra-300x169.jpg 300w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/lingua-de-sogra-768x432.jpg 768w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/lingua-de-sogra-750x422.jpg 750w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/lingua-de-sogra-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/lingua-de-sogra.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Por liberar oxig\u00eanio \u00e0 noite, \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o interessante para quem quer deixar o quarto mais aconchegante e com ar mais limpo, sem pesar na rotina de manuten\u00e7\u00e3o \/ Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ serezniy<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como cuidar de l\u00edngua-de-sogra dentro de casa corretamente?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>O cultivo da l\u00edngua-de-sogra em ambientes internos<\/strong>&nbsp;\u00e9 indicado para iniciantes ou pessoas com pouco tempo para jardinagem. O segredo para a planta se manter saud\u00e1vel est\u00e1 em n\u00e3o exagerar na \u00e1gua, usar vaso com boa drenagem e observar a luminosidade do local.<\/p>\n\n\n\n<p>Para organizar os cuidados b\u00e1sicos da planta e evitar excessos, vale seguir algumas orienta\u00e7\u00f5es simples no dia a dia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Rega da l\u00edngua-de-sogra<\/strong>\u00a0deve ser bem espa\u00e7ada, apenas quando o solo estiver completamente seco ao toque.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Luz ideal para a planta<\/strong>\u00a0\u00e9 a indireta intensa, mas ela suporta sombra sem grandes problemas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9poca para plantar ou replantar<\/strong>\u00a0\u00e9 a primavera ou o in\u00edcio do ver\u00e3o, quando a planta retoma o crescimento ativo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Poda da l\u00edngua-de-sogra<\/strong>\u00a0pode ser feita no final da primavera ou ver\u00e3o, retirando folhas danificadas ou muito antigas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Para quem quer melhorar a concentra\u00e7\u00e3o no home office<\/strong>, vale posicionar um vaso de l\u00edngua-de-sogra pr\u00f3ximo \u00e0 mesa de trabalho.&nbsp;<strong>O visual limpo e vertical da planta<\/strong>&nbsp;ajuda a compor um ambiente mais organizado, calmo e com ar mais agrad\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m:<\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2026\/01\/15\/arvore-facil-de-plantar-que-proporciona-sombra-durante-todo-o-verao-e-e-perfeita-para-dar-vida-ao-jardim\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00c1rvore f\u00e1cil de plantar que proporciona sombra durante todo o ver\u00e3o e \u00e9 perfeita para dar vida ao jardim<\/a><\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a areca ajuda a limpar o ar e trazer frescor aos ambientes?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>A areca<\/strong>&nbsp;\u00e9 uma palmeira elegante que pode chegar a dois ou tr\u00eas metros de altura em ambientes internos, criando sensa\u00e7\u00e3o de mini floresta.&nbsp;<strong>Com v\u00e1rios caules finos e folhas delicadas<\/strong>, valoriza cantos de sala, varandas fechadas, halls de entrada e \u00e1reas com boa ilumina\u00e7\u00e3o difusa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Segundo o estudo da NASA<\/strong>, a palmeira-areca se destaca na remo\u00e7\u00e3o de poluentes do ar, contribuindo para proteger o sistema respirat\u00f3rio.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/areca-1024x576.jpg\" alt=\"Plantas da NASA\" class=\"wp-image-64613\" srcset=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/areca-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/areca-300x169.jpg 300w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/areca-768x432.jpg 768w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/areca-750x422.jpg 750w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/areca-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/areca.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A sensa\u00e7\u00e3o de frescor e leveza\u00a0deixa o ambiente mentalmente mais tranquilo, o que favorece foco, produtividade e conforto t\u00e9rmico \/ Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ serezniy<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cuidados ter com a areca em apartamentos?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>O cultivo da areca em interiores<\/strong>&nbsp;exige um pouco mais de aten\u00e7\u00e3o do que a l\u00edngua-de-sogra, mas ainda \u00e9 considerado simples para quem observa luz e rega. Com alguns cuidados b\u00e1sicos e aduba\u00e7\u00e3o leve, a planta se mant\u00e9m bonita, verde e cheia o ano inteiro.<\/p>\n\n\n\n<p>Para manter a palmeira saud\u00e1vel e sem folhas queimadas, \u00e9 importante seguir algumas recomenda\u00e7\u00f5es de manejo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>A rega da areca<\/strong>\u00a0deve manter o solo levemente \u00famido, sem encharcar o vaso.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Luz para areca<\/strong>\u00a0precisa ser indireta intensa, perto de janelas bem iluminadas, mas sem sol direto forte nas folhas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Melhor \u00e9poca para plantar ou replantar<\/strong>\u00a0\u00e9 a primavera ou o come\u00e7o do ver\u00e3o, quando as temperaturas sobem.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Poda da areca<\/strong>\u00a0deve ser leve, feita no final do inverno ou in\u00edcio da primavera, removendo folhas amareladas ou secas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Quem quer umidificar o ar naturalmente<\/strong>&nbsp;pode apostar na areca em salas com ar-condicionado.&nbsp;<strong>A planta libera umidade enquanto transpira<\/strong>, ajudando a aliviar ressecamento de pele e mucosas ao longo do dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a Aloe vera \u00e9 considerada uma planta milagrosa em casa?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>A Aloe vera ou babosa<\/strong>&nbsp;\u00e9 conhecida h\u00e1 d\u00e9cadas por seu gel com propriedades hidratantes, calmantes e regeneradoras para a pele.&nbsp;<strong>Al\u00e9m dos benef\u00edcios cosm\u00e9ticos<\/strong>, ela tamb\u00e9m contribui para a purifica\u00e7\u00e3o do ar interno, reduzindo poluentes como formalde\u00eddo e benzeno em ambientes fechados.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Com folhas carnudas e pontiagudas<\/strong>, a babosa se adapta bem a varandas, janelas ensolaradas e \u00e1reas bem iluminadas.\u00a0<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Aloe-vera-1024x576.jpg\" alt=\"Plantas da NASA\" class=\"wp-image-64614\" srcset=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Aloe-vera-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Aloe-vera-300x169.jpg 300w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Aloe-vera-768x432.jpg 768w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Aloe-vera-750x422.jpg 750w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Aloe-vera-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Aloe-vera.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Por ser uma suculenta resistente, exige pouca manuten\u00e7\u00e3o, prefere substrato bem drenado e se multiplica com facilidade, gerando novas mudas ao redor da planta-m\u00e3e \/ Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ swkunst<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como cuidar de Aloe vera e usar a planta com seguran\u00e7a?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>O cultivo de Aloe vera em vasos<\/strong>&nbsp;\u00e9 indicado para quem deseja unir bem-estar, est\u00e9tica e praticidade no dia a dia. O principal ponto de aten\u00e7\u00e3o \u00e9 evitar excesso de \u00e1gua, pois suas ra\u00edzes s\u00e3o sens\u00edveis ao encharcamento e podem apodrecer com facilidade.<\/p>\n\n\n\n<p>Na hora de regar e manipular as folhas para uso externo, algumas orienta\u00e7\u00f5es ajudam a preservar a sa\u00fade da planta e da pele:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>A rega da babosa<\/strong>\u00a0deve ser moderada e espa\u00e7ada, sempre esperando o solo secar antes de regar novamente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Luz ideal para Aloe vera<\/strong>\u00a0\u00e9 a luz indireta intensa ou sol direto por algumas horas do dia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Melhor \u00e9poca para plantar<\/strong>\u00a0\u00e9 a primavera ou o in\u00edcio do ver\u00e3o, quando a planta responde melhor ao replantio e \u00e0 aduba\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Poda da Aloe vera<\/strong>\u00a0pode ser feita no final do inverno ou come\u00e7o da primavera, retirando folhas velhas, manchadas ou danificadas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Para uso do gel da babosa na pele<\/strong>, \u00e9 importante ter certeza de que a esp\u00e9cie \u00e9 Aloe vera e n\u00e3o uma varia\u00e7\u00e3o ornamental sem indica\u00e7\u00e3o cosm\u00e9tica. Antes de aplicar em \u00e1reas maiores do corpo, teste uma pequena quantidade em um ponto discreto para verificar sensibilidade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como montar um cantinho de plantas purificadoras recomendadas pela NASA em casa?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Reunir l\u00edngua-de-sogra, areca e Aloe vera<\/strong>&nbsp;em um mesmo ambiente potencializa o efeito de purifica\u00e7\u00e3o do ar e cria um cen\u00e1rio mais natural. Ao distribuir as plantas em diferentes alturas, o espa\u00e7o ganha profundidade, movimento visual e um clima mais acolhedor e relaxante.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Um cantinho verde bem planejado<\/strong>\u00a0pode ficar em salas, varandas fechadas ou at\u00e9 no home office, desde que receba boa luz indireta. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/plantas-2-1024x576.jpg\" alt=\"Plantas da NASA\" class=\"wp-image-64615\" srcset=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/plantas-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/plantas-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/plantas-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/plantas-2-750x422.jpg 750w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/plantas-2-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/plantas-2.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Vale combinar vasos de tamanhos variados para destacar a impon\u00eancia da areca, a verticalidade da l\u00edngua-de-sogra e o porte m\u00e9dio da babosa, sempre com boa drenagem.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m:<\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2026\/01\/15\/nem-limao-nem-laranja-a-arvore-frutifera-que-nao-levanta-o-solo-com-suas-raizes-e-requer-poucos-cuidados\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nem lim\u00e3o, nem laranja: a \u00e1rvore frut\u00edfera que n\u00e3o levanta o solo com suas ra\u00edzes e requer poucos cuidados<\/a><\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os benef\u00edcios das plantas para limpar o ar em casa?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>L\u00edngua-de-sogra, areca e Aloe vera<\/strong>&nbsp;s\u00e3o plantas estudadas pela NASA que ajudam a filtrar poluentes do ar interno de forma natural, contribuindo para um ambiente mais saud\u00e1vel. Elas n\u00e3o substituem a ventila\u00e7\u00e3o, mas complementam a qualidade do ar e tornam a casa visualmente mais agrad\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>Para aproveitar melhor essas esp\u00e9cies no dia a dia, vale resumir os pontos principais e pr\u00f3ximos passos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Essas esp\u00e9cies s\u00e3o relativamente f\u00e1ceis de cuidar<\/strong>, exigindo apenas aten\u00e7\u00e3o \u00e0 rega, \u00e0 luz indireta e ao momento certo de replantar ou podar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ao montar um cantinho verde estrat\u00e9gico<\/strong>, voc\u00ea melhora o bem-estar, reduz o estresse e transforma a casa em um ambiente mais saud\u00e1vel e acolhedor.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Combinar plantas e ventila\u00e7\u00e3o adequada<\/strong>\u00a0\u00e9 a melhor forma de diminuir poluentes internos e criar um espa\u00e7o mais confort\u00e1vel para toda a fam\u00edlia.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A polui\u00e7\u00e3o do ar dentro de casa&nbsp;afeta sono, respira\u00e7\u00e3o e bem-estar, mesmo em ambientes aparentemente limpos, e pode vir de m\u00f3veis, tintas e produtos de limpeza.&nbsp;Plantas que purificam o ar segundo a NASA&nbsp;ajudam a reduzir esse problema e ainda deixam a decora\u00e7\u00e3o mais acolhedora, relaxante e saud\u00e1vel para o dia a dia. 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