{"id":7764,"date":"2025-06-22T16:16:00","date_gmt":"2025-06-22T19:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/?p=7764"},"modified":"2025-06-22T13:18:39","modified_gmt":"2025-06-22T16:18:39","slug":"ana-paula-lino-6-plantas-guerreiras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2025\/06\/22\/ana-paula-lino-6-plantas-guerreiras\/","title":{"rendered":"Ana Paula Lino, &#8220;6 plantas guerreiras&#8221;"},"content":{"rendered":"\n<p>Entre as op\u00e7\u00f5es de plantas para ambientes internos, algumas <strong><a href=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/2025\/06\/22\/ana-paula-lino-especialista-em-plantas-roseira-em-vaso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">esp\u00e9cies<\/a><\/strong> se destacam pela alta resist\u00eancia e facilidade de cultivo. Essas plantas s\u00e3o conhecidas por sobreviverem mesmo em condi\u00e7\u00f5es menos favor\u00e1veis, sendo ideais para quem busca praticidade ou n\u00e3o tem muita experi\u00eancia com jardinagem. Al\u00e9m disso, contribuem para a decora\u00e7\u00e3o e melhoram a qualidade do ar nos espa\u00e7os fechados. De acordo com a <strong>especialista em plantas Ana Paula Lino<\/strong>, muitas plantas de interior possuem tamb\u00e9m a incr\u00edvel capacidade de purificar o ar, ajudando a remover toxinas como formalde\u00eddo e benzeno, al\u00e9m de outros poluentes comuns nos ambientes fechados. Esse potencial foi comprovado por estudos da NASA e de outras institui\u00e7\u00f5es cient\u00edficas, tornando essas esp\u00e9cies n\u00e3o apenas decorativas, mas verdadeiros filtros naturais para sua casa.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DKvDIf2xiip\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"><div style=\"padding:16px;\"> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DKvDIf2xiip\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;\" target=\"_blank\"> <div style=\" display: flex; flex-direction: row; 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font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;\">Ver essa foto no Instagram<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\"><div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; 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font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DKvDIf2xiip\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;\" target=\"_blank\">Uma publica\u00e7\u00e3o compartilhada por Ana Paula Lino | Especialista em plantas | \ud83d\udc9a40 anos na \u00e1rea (@ana.paula.lino)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote>\n<script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<p>Manter plantas dentro de casa pode parecer um desafio, especialmente para quem tem uma rotina agitada ou esquece de regar com frequ\u00eancia. No entanto, existem esp\u00e9cies que exigem poucos cuidados e se adaptam bem a diferentes ambientes, desde que recebam um m\u00ednimo de luz natural, preferencialmente pr\u00f3ximas a janelas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as plantas de interior mais resistentes?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Entre as plantas de interior mais resistentes, destacam-se a Zamioculca, o Cing\u00f4nio, a Dracena, o Rips\u00e1lis, a Aloc\u00e1sia, a Pedistra Elatior, o L\u00edrio-da-Paz e a Espada-de-S\u00e3o-Jorge.<\/strong>&nbsp;Essas esp\u00e9cies s\u00e3o conhecidas por suportarem varia\u00e7\u00f5es de luz, per\u00edodos de seca e at\u00e9 mesmo esquecimentos ocasionais na rega. Cada uma apresenta caracter\u00edsticas pr\u00f3prias, mas todas compartilham a fama de serem &#8220;guerreiras&#8221; no universo das plantas dom\u00e9sticas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Destaque especial deve ser dado \u00e0 Zamioculca, planta reconhecida por sua impressionante capacidade de purificar o ar nos ambientes internos, removendo poluentes como formalde\u00eddo e benzeno. Isso a torna uma excelente escolha n\u00e3o s\u00f3 por sua resist\u00eancia, mas tamb\u00e9m pelos benef\u00edcios concretos que oferece \u00e0 sa\u00fade e \u00e0 qualidade do ar em casa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m dessas, algumas plantas como a Areca-bambu, a Samambaia, a Hera inglesa, a Gerbera, a \u00c1rvore-da-borracha, o&nbsp;<strong>L\u00edrio-da-Paz<\/strong>&nbsp;tamb\u00e9m se destacam n\u00e3o apenas pela resist\u00eancia, mas pela elevada capacidade de purificar o ar, agindo na remo\u00e7\u00e3o de poluentes como formalde\u00eddo, benzeno, tricloroetileno e at\u00e9 mesmo no aumento da umidade do ambiente.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O L\u00edrio-da-Paz (Spathiphyllum)<\/strong>&nbsp;merece destaque por ser bastante resistente em ambientes internos, al\u00e9m de ser conhecido por filtrar compostos como am\u00f4nia, formalde\u00eddo e benzeno. Com uma manuten\u00e7\u00e3o simples, cresce bem em locais com luz indireta e \u00e9 ideal para quem procura uma planta de baixa exig\u00eancia que ainda decora e traz benef\u00edcios reais para o ar da casa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aten\u00e7\u00e3o:<\/strong>&nbsp;A&nbsp;<strong>Hera inglesa (Hedera helix)<\/strong>&nbsp;\u00e9 t\u00f3xica se ingerida por animais de estima\u00e7\u00e3o e crian\u00e7as. \u00c9 importante mant\u00ea-la fora do alcance desses p\u00fablicos para evitar intoxica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como cuidar dessas plantas resistentes dentro de casa?<\/h2>\n\n\n\n<p>O cuidado com essas plantas \u00e9 simples e pode ser resumido em alguns passos b\u00e1sicos. O primeiro ponto \u00e9 garantir que elas recebam luz indireta, posicionando-as pr\u00f3ximas a janelas, mas sem exposi\u00e7\u00e3o direta ao sol forte. A rega deve ser moderada, evitando o excesso de \u00e1gua, que pode causar apodrecimento das ra\u00edzes. O solo precisa ser bem drenado, e o uso de vasos com furos \u00e9 recomendado para facilitar o escoamento.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evite encharcar o substrato;<\/li>\n\n\n\n<li>Limpe as folhas periodicamente para retirar poeira;<\/li>\n\n\n\n<li>Fa\u00e7a aduba\u00e7\u00e3o leve a cada dois ou tr\u00eas meses;<\/li>\n\n\n\n<li>Observe sinais de pragas ou doen\u00e7as e trate rapidamente se necess\u00e1rio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Essas orienta\u00e7\u00f5es s\u00e3o v\u00e1lidas para a maioria das plantas citadas, mas cada esp\u00e9cie pode apresentar necessidades espec\u00edficas quanto \u00e0 frequ\u00eancia de rega ou tipo de substrato.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as caracter\u00edsticas de cada planta resistente?<\/h2>\n\n\n\n<p>A&nbsp;<strong>Zamioculca<\/strong>, tamb\u00e9m conhecida como &#8220;planta ZZ&#8221;, possui folhas brilhantes e estrutura robusta, tolerando bem ambientes com pouca luz.&nbsp;<strong>Al\u00e9m disso, destaca-se por sua habilidade comprovada de purificar o ar de poluentes nocivos como formalde\u00eddo e benzeno, proporcionando ambientes mais saud\u00e1veis dentro de casa.<\/strong>&nbsp;O&nbsp;<strong>Cing\u00f4nio<\/strong>&nbsp;\u00e9 vers\u00e1til, com folhas que variam de cor e formato, adaptando-se facilmente a diferentes locais da casa. A&nbsp;<strong>Dracena<\/strong>, chamada tamb\u00e9m de pau d&#8217;\u00e1gua, pode ser cultivada tanto em terra quanto em \u00e1gua, sendo uma op\u00e7\u00e3o flex\u00edvel para decora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/zamioculca-3-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7766\" srcset=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/zamioculca-3-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/zamioculca-3-300x169.jpg 300w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/zamioculca-3-768x432.jpg 768w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/zamioculca-3-750x422.jpg 750w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/zamioculca-3-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/zamioculca-3.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Zamioculca \/ Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ kseniasol<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>O&nbsp;<strong>Rips\u00e1lis<\/strong>&nbsp;\u00e9 um cacto ep\u00edfito que prefere ambientes internos e n\u00e3o exige muita \u00e1gua, tornando-se uma escolha interessante para quem esquece de regar. A&nbsp;<strong>Aloc\u00e1sia<\/strong>&nbsp;apresenta folhas grandes e ornamentais, valorizando qualquer espa\u00e7o com seu visual ex\u00f3tico. A&nbsp;<strong>Pedistra Elatior<\/strong>&nbsp;\u00e9 reconhecida como uma das plantas mais resistentes para ambientes internos, suportando varia\u00e7\u00f5es de temperatura e per\u00edodos prolongados sem cuidados intensivos.&nbsp;<strong>A Espada-de-S\u00e3o-Jorge<\/strong>&nbsp;(Sansevieria), tamb\u00e9m chamada de l\u00edngua-de-sogra, \u00e9 famosa pela sua robustez e extrema toler\u00e2ncia \u00e0 seca, assim como \u00e0 baixa luz. Muito indicada para iniciantes, tem folhas longas e eretas que agregam modernidade \u00e0 decora\u00e7\u00e3o e s\u00e3o extremamente f\u00e1ceis de cuidar, prosperando mesmo com poucos cuidados.<\/p>\n\n\n\n<p>O&nbsp;<strong>L\u00edrio-da-Paz (Spathiphyllum)<\/strong>&nbsp;\u00e9 uma das plantas mais robustas e vers\u00e1teis para ambientes internos. Possui folhas largas, de tom verde intenso, e flores brancas elegantes. Al\u00e9m de tolerar pouca luz e regas espa\u00e7adas, se adapta facilmente a diferentes condi\u00e7\u00f5es, sendo resistente a varia\u00e7\u00f5es de temperatura. Seu destaque \u00e9 a capacidade de remover poluentes como am\u00f4nia, formalde\u00eddo e benzeno, tornando-se excelente op\u00e7\u00e3o para purificar e decorar ambientes dom\u00e9sticos com baixa exig\u00eancia de cuidado.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m dessas qualidades, a <strong>Espada-de-S\u00e3o-Jorge<\/strong> \u00e9 uma das poucas plantas que liberam oxig\u00eanio durante a noite, em vez de consumir, gra\u00e7as ao seu processo chamado CAM (Metabolismo \u00c1cido das Crassul\u00e1ceas). Por esse motivo, ela \u00e9 altamente recomendada para ser mantida em quartos, pois pode contribuir para melhorar a qualidade do ar durante o sono e proporcionar um ambiente mais saud\u00e1vel durante toda a noite.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, esp\u00e9cies como a&nbsp;<strong>Areca-bambu<\/strong>&nbsp;(Dypsis lutescens),&nbsp;<strong>Samambaia<\/strong>&nbsp;(Chamaedorea elegans),&nbsp;<strong>Hera inglesa<\/strong>&nbsp;(Hedera helix),&nbsp;<strong>Gerbera<\/strong>&nbsp;(Gerbera jamesonii),&nbsp;<strong>\u00c1rvore-da-borracha<\/strong>&nbsp;(Ficus elastica) e&nbsp;<strong>L\u00edrio da paz<\/strong>&nbsp;(Spathiphyllum) s\u00e3o reconhecidas por sua efic\u00e1cia na remo\u00e7\u00e3o de poluentes do ar, como formalde\u00eddo e benzeno, sendo indicadas inclusive por estudos da NASA como excelentes aliadas na melhoria da qualidade do ar em ambientes internos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cuidado especial:<\/strong>&nbsp;A&nbsp;<strong>Hera inglesa (Hedera helix)<\/strong>&nbsp;\u00e9 t\u00f3xica para animais de estima\u00e7\u00e3o e crian\u00e7as. Mantenha essa planta fora do alcance de gatos, cachorros e dos pequenos, pois a ingest\u00e3o de qualquer parte da planta pode causar intoxica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Hedera-helix-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7765\" srcset=\"https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Hedera-helix-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Hedera-helix-300x169.jpg 300w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Hedera-helix-768x432.jpg 768w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Hedera-helix-750x422.jpg 750w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Hedera-helix-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/revistaoeste.com\/oestegeral\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Hedera-helix.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Hedera-Helix \/ Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Myimagine<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que escolher plantas resistentes para ambientes internos?<\/h2>\n\n\n\n<p>Optar por plantas de f\u00e1cil manuten\u00e7\u00e3o \u00e9 uma alternativa pr\u00e1tica para quem deseja ter um ambiente mais verde sem grandes preocupa\u00e7\u00f5es. Essas esp\u00e9cies ajudam a criar uma atmosfera acolhedora, purificam o ar e podem ser cultivadas mesmo por quem n\u00e3o tem experi\u00eancia em jardinagem. Al\u00e9m disso, s\u00e3o ideais para apartamentos, escrit\u00f3rios e outros locais onde o tempo para cuidados \u00e9 limitado.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Facilidade de cultivo;<\/li>\n\n\n\n<li>Adapta\u00e7\u00e3o a diferentes condi\u00e7\u00f5es de luz;<\/li>\n\n\n\n<li>Baixa necessidade de rega;<\/li>\n\n\n\n<li>Resist\u00eancia a pragas e doen\u00e7as;<\/li>\n\n\n\n<li>Contribui\u00e7\u00e3o para a decora\u00e7\u00e3o e bem-estar;<\/li>\n\n\n\n<li>Purifica\u00e7\u00e3o do ar, removendo toxinas como formalde\u00eddo e benzeno.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Essas plantas resistentes representam uma solu\u00e7\u00e3o eficiente para quem busca praticidade e deseja trazer mais vida para dentro de casa. Com cuidados simples, \u00e9 poss\u00edvel manter o verde presente no cotidiano, mesmo em ambientes urbanos e com pouca disponibilidade de tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Por esse motivo, existem v\u00e1rios aparelhos com filtros especiais, conhecidos como HEPA, que ajudam a limpar o ar de casa e eliminar v\u00e1rios poluentes. No entanto, de acordo com outros estudos, esses aparelhos podem n\u00e3o ser suficientes para retirar todos os poluentes e podem, at\u00e9, acabar contaminando mais o ambiente, se n\u00e3o forem adequadamente limpos. Assim, v\u00e1rias outras pesquisas t\u00eam sido feitas para encontrar uma forma natural e eficaz de fazer a limpeza do ar, que passam pelo uso de plantas. De fato, v\u00e1rias plantas foram estudadas pela NASA para servir como filtros naturais em viagens espaciais. Algumas das plantas que parecem ter maior efeito na limpeza do ar, incluem: <\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Areca-bambu<\/strong><br>A areca-bambu, com o nome cientifico Dypsis lutescens, \u00e9 um tipo de palmeira interior que, al\u00e9m de eliminar v\u00e1rios tipos de poluentes do ar, como benzeno e formalde\u00eddo, tamb\u00e9m aumenta a quantidade de umidade no ambiente, sendo uma aliada perfeita durante os dias de inverno, quando se tem o aquecimento ligado. Para se desenvolver adequadamente esta planta precisa estar em um ambiente com bastante luz solar e ser regada frequentemente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Samambaia<\/strong><br>A samambaia, tamb\u00e9m conhecida como feto-de-boston e de nome cient\u00edfico Chamaedorea elegans, \u00e9 uma planta bastante comum em casa e que, de fato, tem v\u00e1rios benef\u00edcios para o ar, pois ajuda a manter um n\u00edvel adequado de umidade no ambiente, al\u00e9m de remover poluentes comuns, como o formalde\u00eddo. Embora seja uma planta f\u00e1cil de cuidar, geralmente precisa ficar em locais mais escuros ou, pelo menos, com luz indireta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hera inglesa<\/strong><br>A hera inglesa, de nome cient\u00edfico Hedera helix, \u00e9 tamb\u00e9m outra planta muito comum em casa, especialmente no exterior. Por\u00e9m, esta planta pode ter um importante benef\u00edcio no interior, j\u00e1 que parece limpar um grande n\u00famero de poluente, al\u00e9m de aumentar a quantidade de umidade, importante para a sa\u00fade respirat\u00f3ria. Como qualquer hera, esta planta tem muita facilidade em crescer e, por isso, seu tamanho de ser regulado com podas frequentes de seus ramos. Embora possa ser usada no interior, \u00e9 preciso ter cuidado especial com esta planta, j\u00e1 que pode ser t\u00f3xica, especialmente se ingerida por animais ou crian\u00e7as.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gerbera<\/strong><br>A gerbera \u00e9 uma planta muito colorida, de nome cient\u00edfico Gerbera jamesonii, que \u00e9 frequentemente utilizada no interior das casas para melhorar o seu aspeto est\u00e9tico. No entanto, al\u00e9m de oferecer beleza, esta flor tamb\u00e9m remove muitos dos poluentes presentes no ar. Esta planta \u00e9 segura para os animais dom\u00e9sticos e deve ser colocada em locais com muito sol, j\u00e1 que suas flores precisam de luz solar para se desenvolver.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c1rvore-da-borracha<\/strong><br>Esta \u00e9 uma planta muito resistente e que se desenvolve facilmente em locais com pouca luz. Seu nome cient\u00edfico \u00e9 Ficus elastica, e tem \u00f3timo efeito em remover poluentes do ar, principalmente formalde\u00eddo, benzeno e tricloroetileno. Alguns tipos desta planta podem ser t\u00f3xicos se ingeridos, por isso, deve-se ter cuidado com a presen\u00e7a de animais dom\u00e9sticos que possam ingerir a planta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L\u00edrio da paz<\/strong><br>O l\u00edrio da paz \u00e9 uma planta muito bonita que pode ser usada no interior de casa para melhorar a est\u00e9tica de v\u00e1rios locais. Seu nome cient\u00edfico \u00e9 Spathiphyllum, e al\u00e9m de remover poluentes do ar, tamb\u00e9m \u00e9 resistente a v\u00e1rios insetos e confere um n\u00edvel \u00f3timo de umidade ao ambiente. Esta planta n\u00e3o precisa de luz direta do sol e suas flores fluorescem no interior de casa, desde que sejam regadas frequentemente.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Nota de seguran\u00e7a:<\/strong>&nbsp;No caso da&nbsp;<strong>Hera inglesa (Hedera helix)<\/strong>, \u00e9 fundamental lembrar que todas as partes da planta s\u00e3o t\u00f3xicas ao serem ingeridas, podendo causar v\u00f4mitos, diarreia e outros sintomas de intoxica\u00e7\u00e3o em animais dom\u00e9sticos e crian\u00e7as. Por isso, avalie se esta \u00e9 uma escolha adequada para o seu lar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como utiliza-las para limpar o ar de casa<\/h2>\n\n\n\n<p>As plantas indicadas t\u00eam boas capacidades para limpar o ar de casa, no entanto, para atingirem melhores resultados \u00e9 recomendado que existam, pelo menos, 3 plantas por cada 10 metros quadrados em cada c\u00f4modo, colocadas o mais perto poss\u00edvel de locais onde se possa passar mais tempo, como na cama, sof\u00e1 ou cadeiras. Uma vez que as plantas s\u00e3o seres vivos, \u00e9 muito importante tamb\u00e9m saber como cuidar corretamente de cada um, para que funcionem da melhor forma. Para isso, \u00e9 aconselhado pedir dicas de como cuidar de cada planta na loja.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Outros benef\u00edcios das plantas para a sa\u00fade<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de removerem os poluentes do ar e melhorarem os n\u00edveis de umidade, as plantas tamb\u00e9m podem ter um forte impacto na sa\u00fade psicol\u00f3gica de v\u00e1rias pessoas, j\u00e1 que deixam os locais mais confort\u00e1veis e acolhedores. De fato, o uso de plantas em escrit\u00f3rios tem at\u00e9 demonstrado efeitos na melhora do \u00e2nimo e da produtividade. Por outro lado, algumas plantas podem at\u00e9 ajudar no controlo de pragas de insetos e mosquitos, podendo ser aliadas no combate a doen\u00e7as transmitidas por picadas, como Dengue ou Zika, por exemplo. Conhe\u00e7a uma lista de plantas que ajudam a afastar os mosquitos de sua casa. Al\u00e9m de ser tolerante \u00e0 pouca luz e regas espa\u00e7adas, a zamioculca se destaca ainda pela habilidade de remover poluentes do ar, como formalde\u00eddo e benzeno, ajudando a promover ambientes internos mais saud\u00e1veis.\u00a0Uma caracter\u00edstica diferenciada da espada-de-s\u00e3o-jorge \u00e9 a sua capacidade de liberar oxig\u00eanio durante a noite, tornando-a uma das poucas plantas adequadas para favorecer a qualidade do ar no quarto enquanto voc\u00ea dorme. Por atuar durante o sono, ela \u00e9 muito indicada para ser mantida em dormit\u00f3rios e ambientes de descanso, contribuindo para uma melhor respira\u00e7\u00e3o e qualidade do sono.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entre as op\u00e7\u00f5es de plantas para ambientes internos, algumas esp\u00e9cies se destacam pela alta resist\u00eancia e facilidade de cultivo. 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