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Confira 4 passos simples para uma 'vida de exercícios'

Redução de risco de morte prematura e melhora na autoestima são alguns dos benefícios do hábito

Estêvão Júnior
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Hábitos de saúde - vida exercícios
O exercício físico ajuda a prolongar a vida | Foto: Reprodução/MedSempre
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