Sêneca: “Nenhum vento é favorável para quem não sabe para que porto está indo.”
Entre os filósofos mais influentes do estoicismo, Sêneca (Lúcio Aneu Sêneca) ocupa um lugar central. Nascido em Córdoba e atuante em...
5 movimentos para fortalecer o manguito rotador que você pode fazer com uma faixa elástica
Lesões no ombro têm se tornado cada vez mais comuns em pessoas que passam longas horas no computador ou treinam...
O organismo vivo mais antigo do planeta está localizado na Espanha e mudou muito pouco nos últimos 220 milhões de anos
O mais antigo organismo vivo conhecido pela ciência não está em uma floresta terrestre, mas escondido no fundo do mar...
Epicteto, filósofo: “Só existe uma maneira de alcançar a felicidade, e essa é parar de se preocupar com coisas que estão além do nosso poder ou da nossa vontade.”
O estoicismo voltou a aparecer com força em redes sociais, palestras de desenvolvimento pessoal e discussões sobre bem-estar emocional, e a reflexão...
Maquiavel, filósofo: “É fácil convencer as pessoas, o difícil é mantê-las convencidas.”
Entre as muitas frases atribuídas a Nicolau Maquiavel, uma das que mais chama atenção no debate público contemporâneo é a...
5 alongamentos para aliviar as dores nas costas que você pode fazer em casa
Dor nas costas ao acordar é uma realidade para muitas pessoas adultas no Brasil, e incluir alongamentos para aliviar as dores...
Tales de Mileto, filósofo grego: “O homem que tem um corpo saudável, fortuna e uma alma bem educada alcança a felicidade.”
Tales de Mileto é frequentemente mencionado nos livros de história como o primeiro grande nome da filosofia ocidental, e refletir...
Jovens misturam sementes de chia com água pura para manter a forma física, o que dizem os especialistas?
O interesse pelos benefícios da chia para emagrecer cresceu muito nos últimos anos, impulsionado por relatos em redes sociais e promessas de...
Exercícios para fortalecer os joelhos que você pode fazer em casa
As dores nos joelhos costumam aparecer de forma silenciosa, depois de anos de sobrecarga em atividades simples, como caminhar, subir escadas ou...
Engenheiro russo apresenta invenção de motor “como nos filmes de ficção científica”: Criando uma fonte de energia limpa e infinita?
O interesse por um possível motor de gravidade com rotor voltou a chamar atenção após o registro, em 2026, de uma proposta...
