Rafa Oliveira, “Limpeza prática de banheiro em menos de 20min.”
Limpar o banheiro é uma tarefa essencial para garantir higiene e bem-estar em qualquer residência. De acordo com a digital ...
A especialização gratuita mais desejada do momento está com vagas abertas
Em um cenário onde a busca por qualificação profissional cresce a cada ano, a especialização em Educação a Distância na ...
Comer bem à noite transformou meu sono e minha saúde mental
Escolher cuidadosamente o que comer à noite pode ter impacto direto na qualidade do sono. A alimentação desempenha papel fundamental ...
A melhor maneira de unir a família está nas tarefas de casa
As tarefas domésticas são frequentemente vistas como obrigações rotineiras e monótonas. No entanto, elas podem se transformar em oportunidades valiosas ...
Márcya Moanna, gastroenterologista “O que causa o refluxo?”
O tratamento de doenças gastrointestinais frequentemente envolve a adoção de medidas comportamentais, que devem ser ajustadas conforme o histórico clínico ...
A especialização mais cobiçada de Minas está com vagas abertas
Em um cenário de mudanças rápidas e exigências crescentes no mercado de trabalho, a busca por especialização tornou-se uma estratégia ...
Flavonoides e envelhecimento saudável o que a ciência já comprovou
O envelhecimento é um fenômeno natural que envolve diversas alterações no organismo ao longo dos anos, afetando desde o funcionamento ...
Guydo Horta, “O jeito mais fácil (e barato) de ter um vaso lindo de Espada de São Jorge”
Multiplicar a espada de São Jorge em casa é uma tarefa acessível para quem deseja um vaso repleto dessa planta ...
O live-action que ninguém levou a sério e virou fenômeno mundial
Lançado em maio de 2025, o live-action de Lilo & Stitch surpreendeu o mercado cinematográfico ao liderar as bilheteiras por ...
Mudanças simples no quarto que transformam seu sono
O ambiente ao redor da cama exerce papel fundamental na qualidade do sono, influenciando diretamente o bem-estar físico e mental. ...
