O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu, nesta terça-feira, 11, um alerta vermelho para uma intensa onda de calor que atinge a Região Sul do país. O aviso tem validade até esta quarta-feira, 12, às 18h, e classifica a situação como de “grande perigo”.
Segundo o Inmet, as temperaturas podem ficar 5°C acima da média por mais de cinco dias consecutivos, o que representa riscos significativos para a saúde da população. O alerta vermelho abrange diversas áreas nos Estados do Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Paraná.
As regiões mais atingidas são:
- Rio Grande do Sul: noroeste, nordeste, centro ocidental, centro oriental, sudoeste e Metropolitana de Porto Alegre;
- Santa Catarina: oeste e sul; e
- Paraná: sudoeste e oeste.
Além do alerta vermelho, o instituto também emitiu um alerta laranja para algumas regiões, onde a onda de calor será intensa, mas com menor duração, entre três e cinco dias. Esse aviso vale para áreas como o Vale do Itajaí, Grande Florianópolis e norte de Santa Catarina.
Onda de calor traz riscos à saúde
Segundo o Inmet, as temperaturas extremas podem causar desidratação, insolação e agravamento de doenças cardiovasculares e respiratórias. Crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas são os grupos mais vulneráveis.
Além disso, o calor excessivo pode gerar fadiga, tontura e até desmaios, especialmente em locais fechados e sem ventilação adequada.
Para minimizar os impactos da onda de calor, o Inmet recomenda que a população:
- evite exposição direta ao sol nos horários mais quentes do dia, entre 10h e 16h;
- beba bastante água para manter a hidratação;
- use roupas leves e claras para ajudar na regulação térmica;
- prefira locais ventilados e evite exercícios físicos intensos sob o sol; e
- redobre os cuidados com animais de estimação, garantindo sombra e água fresca.
As autoridades também orientam que, em casos de sintomas como tontura, fraqueza extrema ou desidratação severa, a pessoa busque ajuda médica imediatamente.
