Com 15 praias espalhadas por 28 quilômetros de costa e sol em cerca de 300 dias por ano, Rio das Ostras ainda tem o que boa parte da Costa do Sol fluminense já deixou para trás: sossego com boa estrutura. A cidade tem o terceiro melhor índice de qualidade de vida do estado do Rio de Janeiro e viu sua população crescer 48% entre 2010 e 2022, segundo a Prefeitura de Rio das Ostras.
Um sítio arqueológico de 4 mil anos e uma baleia de bronze à beira-mar
Antes de se tornar um balneário, a região de Rio das Ostras já tinha gente morando. O Sítio Arqueológico Sambaqui da Tarioba, que foi registrado em 1967, guarda marcas de uma comunidade que viveu ali há uns 4 mil anos. No museu a céu aberto, é possível ver esqueletos, conchas de ostras enormes e ferramentas de pedra, tudo conforme documenta a Prefeitura.
Na orla, o grande cartão-postal é a Praça da Baleia, no calçadão de Costazul. Lá está uma escultura de baleia jubarte com 20 metros de comprimento, feita de chapas de bronze e uma liga de latão. Bem perto dali, na Praia do Centro, a Figueira Centenária segue firme com o passar do tempo. Histórias da região contam que Dom Pedro II teria descansado à sombra dessa mesma árvore quando passou por lá em 1847.

Morar na Costa do Sol vale a pena?
Rio das Ostras tem um Índice de Desenvolvimento Humano de 0,773, o terceiro melhor do estado do Rio de Janeiro. O Censo 2022 contou 156.491 moradores, um salto de 48,09% em relação a 2010, a segunda maior taxa de crescimento do estado, atrás apenas de Maricá. A Prefeitura explica esse avanço pelo reaquecimento da indústria do petróleo e pelos investimentos feitos na infraestrutura da cidade.
Em 2025, a cidade entrou pela primeira vez no grupo das dez melhores do Índice de Desenvolvimento Econômico do estado, ficando em 4º lugar nos quesitos emprego e renda, de acordo com o Índice Firjan. A duplicação da RJ-106 deixou o acesso mais fácil e ajudou a trazer novos negócios, incluindo o primeiro hotel de uma rede internacional no município.

O que fazer entre as praias que ainda estão inteiras e as lagoas escuras?
O litoral se divide entre praias urbanas com quiosques e trechos preservados acessíveis por trilha. O mar tende a ser calmo na maior parte da costa, o que favorece famílias com crianças. A Prefeitura mantém um circuito oficial de praias com informações atualizadas. Confira os principais pontos do roteiro:
- Praia de Costazul: a mais extensa, com 2,3 km de faixa oceânica. Orla com pier de 200 metros, ciclovia, quiosques e a Praça da Baleia. Boa para surfe e bodyboard.
- Praia da Joana: enseada entre dois costões, mar calmo e azul, faixa de areia dourada com sombra de amendoeiras. Ideal para crianças.
- Praia Virgem: acessível por trilha, sem infraestrutura. Refúgio para quem busca isolamento e contato com a natureza intocada.
- Lagoa de Iriry: águas escuras cercadas por restinga, com mirante de 20 metros de altura e trilhas ecológicas. Área de Proteção Ambiental municipal.
- Monumento Natural dos Costões Rochosos: faixa de rochas entre a Praia da Joana e a Praça da Baleia, transformada em unidade de conservação. Ideal para caminhadas ao nascer do sol.
- Museu Sambaqui da Tarioba: sítio arqueológico com vestígios de 4 mil anos, incluindo esqueletos e ferramentas de pedra.
Quem quer conhecer a “Pérola” da Região dos Lagos vai gostar deste vídeo do canal Rio Para Pobres, que já tem mais de 60 mil visualizações. Nele, Will Braga mostra o que dá para fazer de graça em Rio das Ostras, no Rio de Janeiro:
Quando o sol favorece cada tipo de passeio?
Rio das Ostras tem clima tropical, com temperatura média de 23 °C ao longo do ano e muito sol. O verão é quente e chuvoso, enquanto o inverno é seco e mais fresquinho. Os meses de abril a setembro são os melhores para quem procura praias mais vazias e céu limpo. Veja como se programar para cada estação:
Temperaturas aproximadas com base no Climatempo. Condições podem variar.
Como chegar à cidade das 15 praias?
Rio das Ostras está a 170 km do centro do Rio de Janeiro. De carro, o trajeto pela BR-101 e RJ-106 leva umas 2 horas e meia. Saindo de Niterói, são mais ou menos 150 km e 2 horas de viagem. A Viação 1001 tem ônibus diretos saindo da rodoviária do Rio e de Niterói, com várias saídas por dia. O aeroporto mais perto é o Tom Jobim (Galeão) , no Rio de Janeiro. A duplicação da RJ-106 deixou o caminho mais rápido para quem vem da Região dos Lagos.
Um pedaço da Costa do Sol que ainda guarda sossego e areia vazia
Rio das Ostras consegue o equilíbrio difícil entre crescer e preservar. São 15 praias para todo tipo de gente, um sambaqui de milhares de anos, uma baleia de bronze na orla e um sol que faz questão de aparecer quase todos os dias. A cidade cresce, mas não tira o pé da areia.
Escolha uma das 15 praias, estenda a canga e sinta como é viver na Costa do Sol sem a correria que já tomou conta das vizinhas mais badaladas.








