Você sente dor no pescoço ao trabalhar no computador? Comece com estes exercícios para fortalecer a musculatura cervical
Quem permanece longos períodos em frente ao computador costuma relatar dor e rigidez no pescoço ao final do dia, e...
“Não podemos controlar a ventania, mas podemos ajustar as velas”: a lição de Sêneca que ajuda a encontrar o rumo nos momentos mais instáveis
Ao longo da história, diversos pensadores recorreram à imagem do mar para refletir sobre os altos e baixos da vida,...
Especialistas respondem quantas flexões você deve fazer de acordo com a sua idade
O exercício de flexão de braço costuma ser citado como um dos movimentos mais completos do treinamento físico, e por...
Você sofre de fadiga na região lombar? Comece com estes exercícios para fortalecer os músculos oblíquos
As pessoas costumam associar um abdômen definido à faixa frontal da barriga, mas, do ponto de vista funcional, quem realmente...
Na Lituânia, sob a terra jazem tesouros avaliados em vários bilhões de euros
A descoberta de riquezas subterrâneas na Lituânia chama a atenção não apenas pelo valor estimado em bilhões de euros, mas...
Foram descobertos novos satélites que orbitam timidamente Júpiter e Saturno
A recente descoberta de novos satélites naturais orbitando Júpiter e Saturno revela o quanto o Sistema Solar ainda guarda segredos...
Dezenas de espécies desconhecidas foram descobertas em uma grande expedição de pesquisa no Oceano Pacífico
Cientistas anunciaram a descoberta de 24 novas espécies de anfípodes de mar profundo, incluindo uma nova superfamília, na Zona Clarion-Clipperton...
4 minutos de treino intervalado podem melhorar o condicionamento mais do que caminhada longa, estratégia inteligente para quem quer perder peso rápido
O interesse por treino intervalado de alta intensidade para emagrecer rápido e ganhar condicionamento tem crescido, especialmente entre quem tem...
Eles perfuraram 523 metros de gelo na Antártida com água quente para alcançar uma rocha de 23 milhões de anos.
Uma grande perfuração na camada de gelo da Antártida Ocidental trouxe novas pistas sobre a história do clima da Terra...
O cientista que foi mordido por uma cobra e documentou os efeitos do veneno até sua morte.
A história do herpetólogo Karl Patterson Schmidt é um dos relatos mais impressionantes já registrados na ciência. Em um episódio...
