A psicologia explica por que ter arrependimentos nem sempre é algo ruim
Ter arrependimentos costuma ser visto como sinal de fracasso, mas a psicologia mostra que esse sentimento também pode carregar aprendizado. ...
Tag: Autocompaixão
Autocompaixão fortalece autoestima sem depender de perfeição
Você já se pegou revivendo mentalmente um erro do passado e se chamando de incapaz, sem piedade? Muita gente faz ...
Dicas para manter a autoestima longe da influência das redes sociais
As redes sociais desempenham um papel significativo na formação de nossa autoestima nos dias de hoje. Com tantas imagens e histórias idealizadas, ...
