A fruta que faz bem para a saúde do coração e ajuda a controlar o colesterol
O coração é o motor do nosso corpo, e cuidar dele pode ser mais fácil do que parece. Incluir fruta ...
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Verduras de folhas escuras: por que fazem bem para o coração?
As verduras de folhas escuras, como couve, espinafre e rúcula, são ricas em nutrientes que contribuem para a saúde cardiovascular. ...
Por que usamos um símbolo de coração que não parece com o real?
O símbolo do coração é um dos emblemas mais reconhecidos no mundo, representando amor e afeto. No entanto, você já se perguntou ...
O poder escondido nas uvas pode transformar sua saúde
As uvas têm sido há muito tempo um alimento básico em várias dietas ao redor do mundo e historicamente têm ...
O hábito simples que pode salvar seu coração depois dos 50
Pressão arterial bem controlada após os 50 anos reduz risco de infarto, AVC e declínio cognitivo; o segredo está em ...
Poucos sabem o que o ômega 3 é capaz de fazer no seu corpo
O ômega 3 é um tipo de gordura saudável essencial para o corpo humano. Conhecido pelos seus inúmeros benefícios, ele desempenha papéis cruciais ...
3 estilos musicais que ajudam a controlar o batimento cardíaco
O coração é um órgão sensível a diversos estímulos, inclusive à música que as pessoas ouvem diariamente. O ritmo, o estilo e até a ...
Roque Savioli, médico “7 Passos para controlar a pressão arterial”
A hipertensão arterial, ou pressão alta, é uma condição crônica que afeta milhões de brasileiros e representa um dos principais ...
