Jovens ou idosos, qual grupo de motoristas representa mais risco nas ruas e estradas
Comparar jovens e idosos no trânsito exige mais cuidado do que apontar culpados. O risco nas ruas e estradas nasce ...
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Quem chega aos 60 anos sem amigos próximos não são necessariamente antissociais, segundo a psicologia
Quando vemos alguém de 60 anos com poucos ou nenhum amigo próximo, a tendência é pensar que algo deu errado. ...
Um treinador para pessoas com mais de 60 anos: “Estes três exercícios de boxe aeróbico para iniciantes são perfeitos se você nunca se exercitou antes”
O boxe aeróbico pode ser uma porta de entrada leve e motivadora para quem passou dos 60 anos e nunca ...
Estudo determinou o efeito da solidão em pessoas com mais de 65 anos de idade
A solidão depois dos 65 anos pode pesar mais do que um simples sentimento passageiro. Uma análise com mais de ...
Chegar aos 60 anos sem amigos próximos significa solidão, segundo a psicologia
Chegar com poucos amigos aos 60 anos ou nenhum próximo pode parecer preocupante à primeira vista, mas a psicologia mostra ...
Exercícios noturnos para pessoas com mais de 65 anos que relaxam o corpo e melhoram a qualidade do sono
Entre os brasileiros com mais de 65 anos, acordar várias vezes durante a noite é um hábito frequente e desgastante, ...
Exercícios diários para pessoas com mais de 65 anos que melhoram a memória e mantêm o cérebro ativo
Com o aumento da expectativa de vida no Brasil, cresce também a atenção à memória e à capacidade de manter o cérebro ativo ...
Exercícios simples para pessoas com mais de 65 anos que fortalecem os joelhos e previnem quedas em casa
Entre os brasileiros com mais de 65 anos, as quedas em casa costumam estar ligadas à fraqueza muscular, falta de ...
Exercícios inovadores para pessoas com mais de 65 anos que melhoram o equilíbrio e a flexibilidade
O chamado Animal Flow para idosos vem sendo estudado como uma alternativa diferenciada para manter mobilidade e estabilidade depois dos 65 anos. A ...
Juan López, o homem de 82 anos que está sendo estudado por ter o corpo de um jovem de 30: “Existe a genética, mas também existe o treino.”
O envelhecimento saudável tem ganhado destaque nos últimos anos, especialmente quando surgem casos de pessoas idosas que mantêm desempenho físico comparável ao ...
