Tag: Saúde emocional

Uma mensagem de “oi, sumido” para um ex pode parecer só curiosidade, saudade ou tédio. Para a psicologia, porém, esse ...

A frase atribuída a Frida Kahlo, “Amuralhar o próprio sofrimento é arriscar que ele te devore desde o interior”, fala ...

Em meio a agendas cheias, notificações constantes e pressão por resultados, ganha força uma pergunta decisiva: que papel a casa desempenha na ...

Você já teve a sensação de que tudo está acontecendo ao mesmo tempo e que, mesmo cansado, precisa continuar funcionando? ...

Você já se viu prometendo que “dessa vez vai ser diferente” e, pouco tempo depois, percebeu que tudo acabou igual, ...

Você já se sentiu cercado de gente, com o celular cheio de mensagens, mas com aquela sensação silenciosa de vazio ...

Querer ter a palavra final em todas as discussões pode parecer apenas um traço de personalidade forte, mas a psicologia ...

Falar com animais de estimação como se fossem humanos é um hábito comum e muitas vezes automático no cotidiano. Para ...

Viver reclamando por tudo pode indicar padrões de pensamento ligados à ruminação, foco excessivo em problemas e busca de validação ...

Falar consigo mesmo é comum e pode ajudar no foco, no planejamento e no controle emocional. Estudos sobre self-talk indicam ...