O programa A Força do Agro vai ao ar, de segunda a sexta-feira, a partir das 19h50. A jornalista Joice Maffezzolli é a apresentadora e editora-chefe da atração.
Depois dos 60 anos, é fundamental garantir o consumo adequado de proteínas para combater a sarcopenia, que é a perda de massa muscular. É importante variar as fontes de proteína para assegurar a ingestão de todos os aminoácidos essenciais.
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O consumo de carnes magras, leguminosas, leite e ovos é excelente para otimizar a absorção e a utilização dos nutrientes pelo corpo. A musculatura é essencial para a realização das atividades diárias e para a preservação da autonomia.
No programa A Força do Agro desta sexta-feira, 19, o espectador vai descobrir quais são as proteínas necessárias para melhorar a qualidade de vida na terceira idade.
Serviço — A Força do Agro
De segunda a sexta-feira
Às 19h50min, depois do Oeste Sem Filtro, também na playlist exclusiva no YouTube
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