Tempo excessivo de tela cansa a mente e o detox digital ajuda a reorganizar hábitos
Você já percebeu que pega o celular “só por um minuto” e, quando vê, passou quase uma hora rolando a ...
Tag: vicio em telas
Por que estar realmente presente virou um novo tipo de luxo no dia a dia
Você já se pegou sentado à mesa com alguém querido, mas com a mente presa nas notificações do celular, como ...
Detox de dopamina ajuda a reduzir o vício em telas no dia a dia
Você já se pegou rolando o feed “só mais cinco minutinhos” e, quando viu, uma hora tinha passado? Nas últimas ...
