O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta na cor laranja, de perigo, por onda de calor, nesta segunda-feira, 11. O Brasil vai encarar a semana com temperaturas acima da média na Região Sul e em partes do Centro-Oeste e do Sudeste.
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O alerta teve início por volta das 14h desta segunda-feira e permanecerá ativo até as 18h da próxima sexta-feira, 15. De acordo com o Inmet, as regiões atingidas devem registrar temperaturas de 5ºC acima da média para este período do ano.
O aviso sobre a onda de calor atinge a região oeste do Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Paraná. Além da região norte e oeste de São Paulo e o sul do Mato Grosso do Sul. A principais cidades e regiões metropolitanas atingidas são:
- Ribeirão Preto;
- Presidente Prudente;
- São José do Rio Preto;
- Bauru;
- Araçatuba;
- Marília;
- Porto Alegre;
- Araraquara;
- Assis;
- Curitiba;
- Londrina;
- Maringá;
- Cascavel;
- Ponta Grossa;
- Chapecó;
- Lages;
- Passo Fundo;
- Santa Maria;
- Santa Cruz do Sul;
- Bagé;
- Dourados;
- Campo Grande; e
- Três Lagoas.
Recomendações para enfrentar a onda de calor
Segundo o Inmet, a onda de calor pode causar risco à saúde dos moradores das áreas afetadas. O Ministério da Saúde orienta os moradores das regiões atingidas a evitar a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h. Usar protetor solar, preferir o uso de roupas leves e diminuir os esforços físicos são outras recomendações.
A principal dica é manter o corpo hidratado por meio da ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, mesmo sem ter sede. O órgão orienta que os moradores devem evitar ingerir bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar.
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“Essas condições podem impactar a saúde de toda a população, em especial os mais vulneráveis”, informou o Ministério da Saúde, em nota sobre a onda de calor. “Como idosos, crianças, pessoas com problemas renais, cardíacos, respiratórios ou de circulação, diabéticos, gestantes e população em situação de rua.”
Os principais sinais de alerta causados pelo calor são transpiração excessiva, fraqueza, tontura, náuseas, dor de cabeça, cãibras musculares e diarreia, informa o Ministério da Saúde. “Nestes casos, deve-se procurar a unidade de saúde mais próxima para uma avaliação com um profissional.”
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