O mau hálito é desagradável. Geralmente, quem sofre com esse problema nem percebe. Mas a falta de percepção tem explicação científica e é causada por um fenômeno chamado fadiga olfativa — quando o olfato se acostuma com um determinado cheiro, as células olfatórias deixam de sinalizar o odor.
Estar nessa condição ainda é prejudicial para a saúde mental, porque o cheiro ruim pode afastar as pessoas, prejudicar o convívio pessoal e a autoestima.
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A halitose pode ter diversas causas, algumas das quais incluem higiene inadequada, boca seca, língua saburrosa, tabagismo, problema digestivo e alimentação, entre outros. No entanto, a maioria dos problemas está na boca.
Segundo o presidente da Associação Brasileira de Odontologia-Seção São Paulo (ABO-SP), Mário Cappellette Junior, o mau hálito é multifatorial.
“É comum as pessoas acharem que o vilão é o estômago”, afirmou Cappellette. “Até pode ser, mas, na maioria das vezes, a causa está na boca.”
O especialista cita a má higiene dos dentes e da língua, a alimentação ruim, os problemas dentários, o acúmulo de bactérias ao dormir, o estresse, a desidratação, o tabagismo, o alcoolismo, as infecções respiratórias, o refluxo e a halitose fisiológica da manhã.
“É importante investigar a origem”, salientou Cappellette. “Existe a possibilidade também de ser o sinal para algo mais grave.”
Como identificar o mau hálito?
Para o diagnóstico correto é preciso uma avaliação profissional, que pode ser feita pelo cirurgião-dentista ou médico especialista no sistema digestivo.
“O tratamento é multidisciplinar”, explicou Cappellette. “Nos casos mais simples, o profissional irá orientar para a correta higiene bucal, para o tratamento dos dentes e da gengiva ou para mudanças nos hábitos alimentares.”
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O cirurgião-dentista ainda destacou que alguns alimentos podem provocar o mau odor na boca, incluindo o alho, a cebola e os laticínios. Alguns outros ajudam a amenizar o cheiro: maçã, cenoura, pepino, chá de boldo, gengibre, iogurte natural sem açúcar, suco de limão, hortelã e água. No entanto, o mau hálito só será eliminado com tratamento profissional.
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“É essencial para a saúde da boca visitar o cirurgião-dentista periodicamente, com intervalos de seis meses”, disse o Cappellette. “Assim é possível diagnosticar o mau hálito sem constrangimento ou sensação vexatória.”
O especialista afirma que higienizar a boca corretamente, com o uso de escova, creme e fio dentais, usar um raspador de língua, consumir alimentos saudáveis a cada três horas, não fumar e manter a boca sempre úmida evitará o mau hálito de causa bucal.
Revista Oeste, com informações da Agência Estado
Ta com cara de patrocínio do CRO, justo mas da pra fazer melhor
Tenho refluxo e isso me causa halitose…coisa chata e difícil de tratar…