Confira as marcas de creatina reprovadas por impurezas

Um relatório produzido pela Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) reprovou 25 das 66 marcas de creatina analisadas. Os produtos não apresentavam a concentração que era indicada no rótulo.

Dez dessas marcas tiveram 100% de variação, ou seja, não continham creatina alguma. A Anvisa permite até 20% de impurezas.

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Para detectar essas impurezas, analisa-se a variação máxima da creatina, ou seja, a concentração de outros ingredientes que não sejam o composto.

Segundo a análise, dez das marcas obtiveram 100% de variação, o que demonstra que nenhum dos produtos era feito de creatina.

Confira as marcas que foram reprovadas e a porcentagem de impurezas:

Natures Now Researches creatine energy now atp: 96,8%;
Body Nutry suplementos: 86,7%;
Nitro max creatina: 59%;
R74 Pro healthy creatine: 55,7%;
Body Nutry creatina: 54,5%;
Healthy time creatina powder: 53%;
Body action web creatine dual power: 46,2%;
Pro Healthy creatine micronized: 43,3%;
Absolut Nutrition creatina 100% pure: 37,1%;
Muscle full creatina: 32,7%;
Absolut Nutrition creatina Flavor: 32,3%;
Adaptogen hd cret: 24,3%;
Vitamax Nutrition creatine booster: 23,67%;
Body Action creatine double force: 23%; e
Ftw creatina ultra: 20,17%.

Os produtos que apresentaram 100% de variação foram:

Healthy labs creatina gourmet;
Ravenna sports creatina micronized;
Impure nutrition creatina;
Nft Nutrition creatina 100% pura;
Sun food creatine pure;
Dymatrix nutrition creatina monohidrate;
Iron tech sports nutrition creatina monohidratada;
Red bolic creatine monster maca palatinose zma;
Airomax creatine; e
Dark dragon crea delite.

Creatina falsa representa riscos à saúde

A creatina falsa representa riscos à saúde, especialmente estomacal, pois pode conter ingredientes não mencionados no rótulo. Existe um teste rápido, que pode ser feito em casa, para identificar se o produto utilizado não é original.